전체 글 (12) 썸네일형 리스트형 마그네슘 효능 마그네슘 효능 자취를 하면서 불규칙하게 식이 습관을 가지고 있다 보니 영양공급은 잘 되지도 않았고 놓치고 있는 영양소가 많다 라는 생각이 들었어요 필요한 영양분을 매일 같이 먹어 채워야 에너지도 돌아가도 각종 문제로 드러나지 않는 법인데 자극적인 걸 선호하고 기름지고 야식을 주로 하다 보면 당연히 건강한 식습관을 유지한다 하는 것이 어렵죠 체력도 점점 저하게 되는 거 같고 신진대사도 활발하지 않는 느낌이 들었습니다 혼자 살다 보니깐 영양섭취도 올바로 되지 않고 피곤함만 가득 쌓여가는 느낌이었죠 마그네슘 효능 날씨도 갈수록 추워지게 되면서 감기도 자주 걸리고 잠을 자도 피곤함이 쉽게 개선이 되지 않았습니다 꼼짝도 안하고 그냥 가만히 있고 싶고 일만 끝나면 바로 집 가서 누워있고 무기력함이 장난 아니었죠 이.. 노니원액 효능 노니원액 이것저것 챙겨먹는 걸 세상에서 제일 귀찮아하는 나.. 덕분에 (먹는 거에 비해) 살이 덜 찌는 장점이 있긴 하지만, 막상 생각해보면 영양제 선물 들어온 거 끝까지 다 먹어본 적이 없을 정도로 제가 좀 게으르긴 하더라고요. 저 본가에서 독립해서 자취 시작할 때 부모님이 걱정된다고 이것저것 엄청 챙겨줬는데 생각해보니 달맞이꽃약 그거 하나 빼고는 중간에 유통기한 넘어서 다 버린 것 같아요. 괜히 생각해보니 부모님한테 너무 죄송하네요. 노니원액 그래도 요즘은 노니 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 회사 직원들이 (거의 친구처럼 지냄) 갑자기 공동구매 하자고 그러길래 저도 얼떨결에 따라 샀는데 회사 탕비실에 각자 이름 써놓고 시간 때마다 커피 타임처럼 모여서 담소타임 가진답니다. 말로만 들어봤던 걸 제가 직접 먹.. 프로폴리스 효능 프로폴리스 안녕하세요. 저는 매해를 놓고 따져봤을 때 건강하다고 느낀 적이 거의 없었는데요. 그나마 괜찮았던 적이 요즘같이 더운 여름이었어요. 그 때를 제외하고 나서는 거의 감기나 비염으로 함께 사는 동반자라는 생각이 들었는데요. 그러던 중에 프로폴리스 효능을 알게 되고 이것을 먹게 되었는데 이렇게까지 효과가 뛰어난 줄 알았으면 진작에 먹었을 걸 하는 후회감이 막심할 정도였답니다. 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 생존 번식을 위해 다양한 물질을 자신의 침과 효소를 섞어서 만든다고 하는데요. 꿀벌이 벌집의 틈이 난 곳에 바르고 병균이나 바이러스로 보호를 하며 말벌이나 쥐 등의 적의 침입을 막는다고 해요. 더욱이 이 성분에는 면역력 증강, 항산화에 도움이 된다고 알려져 있어서 이러한 효능들을 갖고 있기 때문에 그.. 이전 1 2 3 4 다음
